| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 25 хвилин | Складність: середня |
Паста карбонара — проста на вигляд, але надзвичайно вишукана римська страва з мінімуму інгредієнтів. Гарячі спагеті, жовтки, твердий овечий сир, ароматний підсмажений бекон або щоковина, щедра кількість чорного перцю — і все це без краплі вершків, якщо йти класичним шляхом. За найпоширенішою версією, карбонара з’явилася в середині ХХ століття в Римі, коли до Італії потрапили американські пайки з беконом і порошковими яйцями, а місцеві кухарі переосмислили традиційні пасти центральної Італії. Сьогодні це одна з найпопулярніших паст у світі, а її секрет — у правильній температурі, щоб яйця перетворилися на ніжний соус, а не на скрембл.
У традиційній пасті карбонара роль вершків повністю замінює крохмалиста вода від варіння пасти, яка разом із жовтками і сиром утворює природну емульсію та дарує соусу характерну шовковистість.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 760 | 33 г | 33 г | 80 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 380 | 16,5 г | 16,5 г | 40 г |
Інгредієнти
- Спагеті з твердих сортів пшениці — 320 г
- Гуанчале або якісний бекон без надлишку диму — 150 г
- Яйця курячі великі — 3 шт. (2 цілих яйця і 1 жовток)
- Твердий овечий сир (пекоріно романо) — 80 г
- Твердий сир типу пармезан (за бажанням, для часткової заміни пекоріно) — 20 г
- Чорний перець горошком, свіжомелений — 0,5–1 ч. л.
- Сіль для варіння пасти — за смаком
- Вода для варіння пасти — приблизно 3 л
Примітка
- Якщо не вдається знайти гуанчале, використовуйте сирокопчений бекон з високим вмістом м’яса і помірною кількістю жиру, без різкого «рідкого диму» у складі.
- Частину пекоріно можна замінити пармезаном, якщо хочеться м’якшого смаку, але для яскраво вираженої римської карбонари краще залишити не менше половини сирної частини саме пекоріно.
- Яйця бажано дістати з холодильника заздалегідь, щоб вони стали кімнатної температури — так соус легше емульгується і не згорнеться.
- Готову пасту карбонара не тримають на вогні і не підігрівають повторно — подавайте її одразу з пательні, поки соус максимально кремовий.
Необхідні інструменти
- Велика каструля для варіння спагеті
- Велика глибока пательня або сотейник з товстим дном
- Дошка та гострий ніж для нарізання м’яса
- Миска для яєчно-сирної суміші
- Кухонні щипці або виделка для перемішування пасти
- Терка для сиру з дрібними отворами
- Кухонні ваги або мірний посуд для точного відважування інгредієнтів
- Друшляк або велика ложка з отворами для виймання пасти
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Підготуйте інгредієнти. Налийте велику каструлю води, залиште її на плиті, але ще не соліть. Гуанчале або бекон наріжте смужками або кубиками завтовшки близько 5–7 мм, щоб шматочки не пересохли під час обсмажування. Сир дрібно натріть, розділіть умовно на дві частини: більшу для соусу і меншу для подачі.

Крок 2 із 7
Закип’ятіть воду для пасти, додайте сіль приблизно з розрахунку 8–10 г на літр, враховуючи, що сир і м’ясо вже солоні. Опустіть спагеті, злегка помішайте, щоб вони не злиплися, і варіть до стану al dente на 1–2 хвилини менше, ніж указано на упаковці. Частину крохмалистої води обов’язково відлийте в окрему ємність для подальшого приготування соусу.

Крок 3 із 7
Паралельно з варінням пасти розігрійте суху пательню на середньому вогні. Викладіть нарізане м’ясо в один шар і повільно обсмажуйте, доки жир добре витопиться, а шматочки стануть золотистими і хрусткими по краях. Стежте, щоб м’ясо не згоріло і не стало занадто сухим. Коли воно готове, зменште вогонь до мінімуму або повністю вимкніть.

Крок 4 із 7
У глибокій мисці змішайте два цілі яйця та один додатковий жовток. Збийте їх виделкою до однорідності, додайте більшу частину натертого сиру і щедру порцію свіжомеленого чорного перцю. Суміш має бути густою, майже пастоподібною. За потреби додайте 1–2 столові ложки гарячої води від пасти, щоб злегка розвести масу та зробити її більш пластичною.

Крок 5 із 7
Коли спагеті досягнуть стану al dente, вийміть їх із каструлі щипцями або ложкою з отворами, не промиваючи. Одразу перекладіть пасту в пательню з гарячим жиром і шматочками м’яса. Перемішайте так, щоб спагеті добре вкрилися ароматним жиром. Якщо пательня охолола, коротко прогрійте її на слабкому вогні, але потім обов’язково вимкніть плиту перед додаванням яєць.

Крок 6 із 7
Зніміть пательню з вогню. Дочекайтеся 20–30 секунд, щоб температура трохи впала, і влийте яєчно-сирну суміш. Інтенсивно перемішуйте пасту щипцями або виделкою, ніби «масажуючи» спагеті, щоб соус рівномірно обволік усі нитки. За необхідності підливайте по кілька ложок гарячої води від пасти, поки не отримаєте шовковистий, кремовий, але не рідкий соус без згустків.

Крок 7 із 7
Спробуйте пасту на смак і за потреби додайте ще трохи чорного перцю. Розкладіть карбонару по підігрітих тарілках, посипте зарезервованою порцією натертого сиру. Подавайте відразу, поки соус залишається глянцевим та еластичним, адже під час охолодження він швидко густішає і втрачає свою ідеальну текстуру.








